基础代谢率计算器tdee

如果你想减肥或者想长肌肉，你当然需要一个很准确又简单地的计算方法来量你的肌肉和脂肪。通过这个软件，你只需要量你的腰围和体重你就可以计算你的身体脂肪数 - 就这么简单！没有那些繁琐的事情，像量体脂肪数的卡尺和你的大腿，脖子什么的。就量腰围和体重就可以给你准确的体脂肪数结果。腰围升高比率 (WHR) 也会显示，也还有一个腰围升高比率种类。这样你能大致了解你的身体是否健康。还有一个体脂肪数种类，这样你可以通过这两个类别更精确了解你自己的身体状况。显然不准确体重指数(BMI)显示以便对比 -就连强壮的明星阿诺德·施瓦辛格也按照体重指数来显示肥胖！腰围升高比率是比较可靠的。不管你习惯用公制、英制还是英国的石和磅量体重方法，通过这个软件只要你的体重和腰围直接输入就可以计算你的体脂肪率。 其他的功能包括： - 基础代谢率（BMR）这是你身体每天基本热量需求 - 你的肥肉和瘦肉都会显示，以便你能够看到你身体比例确实是肥肉 - 公制和英制的系统都支持并且很容易更换 - 体脂肪率种类 - 你按键的时候结果自动更新！没必要每次按一个计算按钮才能看到结果，像其他的体脂肪数计算器软件 - 又直观即友好 - 腰围升高比率种类 - 英国以前用的石和磅量体重系统也支持 - 确体重指数(BMI) - 中文英文和法语都支持 - 享受的输入朋友、家人以及明星的身体数值，去发现他们的体脂肪数！