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香蕉打卡怎么用 香蕉打卡app使用方法

时间:2017-12-05 13:46:50浏览:<5千2017-12-05我要评论(0)
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香蕉打卡怎么用  香蕉打卡APP使用方法

香蕉打卡是一款适合大家健身减肥的一款运动软件哦,大家都知道杜海涛使用这款软件瘦了20斤,相信不少朋友都有所心动了吧,那么香蕉打卡软件怎么用呢,下面小编就给大家介绍详细的使用方法。

1、首先,下载安装好杜海涛香蕉打卡软件,并填写好自己的相关信息,之后进入首页。

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2、点击主页,就可以开始你的第一次跑步

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3、它分为基本跑步、按距离跑步、按时间跑步、冲刺跑步等。下面先看看基本跑步吧。

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4、你可以设置跑步音乐、跑步地点、手机软件屏幕方向等。

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5、不想跑了就点击一下中间的按钮。选择“按住以完成跑步”或者继续。

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6、你可以选择按照跑步距离来跑步。不同于基础跑步的随性,这个需要你在跑步之前设定好预定距离。

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7、你还可以按照跑步时间进行。这个需要你跑步之前设定好跑步预定时间。

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8、你还可以“冲刺跑步”。这个一般用来挑战自己的极限,你可以调处自己原先的跑步记录,然后看这一次能不能创新记录。

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9、以上说的都是单人跑步训练。这款软件还加入了社交元素,那就是和朋友较量。

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10、还可以对自己的极限进行挑战。

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11、好了,下面,就让我们一起设定好你的信息,一起跑步去吧。

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