keep上怎么找到减脂训练 keep上找到减脂训练方法

keep上怎么找到减脂训练?Keep是一款教导用户锻炼健身的应用程序，Keep app都是用户理想的健康生活伴侣，Keep App是一款旨在帮助用户保持健康生活方式的应用程序，它提供了多样化的健身和健康工具，包括力量训练，肌肉训练，有氧运动、瑜伽、普拉提等多个领域。用户严格跟着app制定的计划加以训练，还可以隔着视频里面的教练一起跟练，只要动作到位，效果就会非常好。其中还有专门的减脂训练，专门让能够让用户快速燃烧脂肪。

keep上怎么找到减脂训练

方法/步骤分享：

1、打开手机，点开KEEP软件

2、点击运动

3、搜索减颂注脂

4、选择想要学习的课程

5、点击开始课程

6、开始进行减脂训练