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睡个好觉 精品助眠app合集

作者:历趣发布时间:2024-03-01

小伙伴们,大家好~冬日漫漫好睡眠,优质的睡眠能健康身体、缓解压力、还能美容养颜。而现实中,不少小伙伴因为工作、生活等多方面的压力,习惯性失眠,这期小编为大家带来几款贴心的精品助眠app,帮助大家好梦好眠每一晚~

1.蜗牛睡眠

独家睡眠算法,每日记录及监测你的入睡时间,睡眠深度及时长,翻身次数,打鼾/梦话内容等30项数据。

2.牛牛睡眠

一款可以记录你真正入睡时间点的助眠软件。独创的观影助眠和呼吸助眠让您非常轻松简单快速入眠,解决失眠和压力大焦虑等问题。

3.C Life睡眠

CLife睡眠, 一个能准确检测睡眠质量,洞察睡眠数据并给出专业的睡眠报告、睡眠改善方案、助眠方案甚至还原梦境的睡眠助手,2017艾普兰奖获得者。

4.蜗牛深度睡眠

蜗牛深度睡眠是一款完全免费的个人放松和小睡眠辅助音乐app。 原创催眠曲摆脱失眠,有效助眠;智能闹钟定时器轻松唤醒!

5.声优助眠

声优助眠完整版这是一个非常优质的助眠软件,这款软件能够自己选择想听的声线,可以自由选择男女,让你轻松享受优质的睡眠,这里的声线都是非常好听的,让你在忙碌了一天之后得到缓解,第二天起床的时候活力满满。

6.小睡眠

小睡眠,8000万人都在用的健康睡眠新概念应用。 每一个热爱生活的人,都应享有好睡眠,好睡眠就用小睡眠。

7.耳萌

欢迎来到「耳萌」声控语音派对!年轻人都喜欢的声音互动社交app。

8.小梦睡眠

小梦睡眠APP使用正念冥想、潮汐白噪音助眠,缓解失眠焦虑抑郁,培养良好睡眠习惯、治愈塑造健康心理。

9.熊猫睡眠助手

助眠白噪音轻音乐软件是一款睡眠、放松与专注的身心健康应用。我们从旅行、大自然与冥想中获得灵感,在软件中提供了自然声音、asmr等海量音频内容,帮助你从快节奏的当下抽离。

10.Now冥想

Now冥想是一款专注睡眠、冥想、专注力、身心放松与情绪管理的健康应用。

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