蜗牛睡眠怎么看打呼噜，睡眠记录与监测

蜗牛睡眠是一款实时记录您的睡眠时间，对您的睡眠时间形成睡眠分析报告，分析睡眠状态，还能记录梦话与呼噜哦，同时还提供催眠曲，让您安然入睡，具体怎么用就随小编一起来看看吧。

1、进入蜗牛睡眠首页，您能设置睡眠闹钟，然后点击“开始睡眠”便可以安然入睡了。

2、您能自行设置智能闹钟，智能闹钟在你浅睡眠期间将你唤醒，柔美、轻松的原创闹钟铃声，帮你摆脱以往的被闹钟突然惊醒，让起床变得不再痛苦，新的一天精力充沛，摆脱无精打采的状态。睡醒后，点击“结束睡眠stop”。

3、蜗牛睡眠便会实时记录您的睡眠时间，帮助你了解更多你的睡眠习惯，捕捉你在睡眠过程中的梦话以及呼噜(鼾声)，分析睡眠状态。

4、睡不着觉？“蜗牛睡眠”提供了经过睡眠实验验证的原创睡眠音乐，通过与睡眠科学理论相结合的原创睡眠音乐，将你带入放松、舒缓的状态，帮助你快速入睡，摆脱失眠困扰，让睡眠质量变得更优质。

以上就是小编为大家介绍的蜗牛睡眠体验评测。