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1, 按■键开机。2,参照设置按 ▲和▼增减(循环设置代号、性别、身高来、年龄) 。自3,归零(显示0.0kg)。4,赤脚上秤。5,称重稳定后闪动显示体重值(站在秤上不动)测量脂肪。6,数字zd交替显示脂肪率、水份率→下秤→自动关机。
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