盆友app

盆友app，一般又称盆友凯格尔产后盆底肌运动。盆友——专业盆底肌训练工具，提供基础训练，进阶训练等多项凯格尔运动训练方案，可以自由选择训练项目以及训练次数，科学引导高效锻炼，让您不再为产后修复问题困扰！

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-修复改善产后膨出、脱垂、尿失禁等问题；
-让女性紧致水润，增强敏感体质；
-调节盆底动静脉血液平衡，增强男性硬度；
-提高控制时间；
-舒缓久坐，改善盆底外推；
-促进炎症的吸收和消散，保护女性卵巢和男性前列腺。

盆友App专注盆底肌/pc肌康复，形象地解释了什么是盆底肌以及盆底肌的简易寻找方式，介绍了如何正确锻炼以及一些常见的错误纠正方法。

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