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Now正念冥想

类型:健康更新:2021-03-06热度:

系统:Android,iOS开发商:西安纳沃信息科技有限公司

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Now 正念冥想,宁静身心和压力管理平台。

Now正念冥想介绍

Now正念冥想,一款放松减压、宁静身心与改善失眠的冥想应用
打造专业的冥想引导课程,做你的私人随身冥想室
每天冥想10分钟,获得前所未有的宁静放松
专业老师人声引导,人人都能学会的冥想练习
告别焦虑与压力,冥想开启全新的生活方式

Now用冥想改变生活
睡个好觉
有效改善失眠,提升睡眠质量。消除负能量和情绪垃圾,减少大脑中的杂念,让你轻松睡好觉。
放松减压
释放工作和生活压力,冥想帮助卸下心灵重担,体会前所未有的放松与身心愉悦。
情绪管理
减少焦虑等负能量的产生,提升你驾驭情绪的能力,不被不良情绪所干扰。
高效专注
帮助改善专注度,提升工作学习效率,带来清晰的思维意识。

Now是你的随身冥想室
随时随地练习冥想,跟着冥想音频引导词,带你远离外界喧嚣,立即拥抱轻松自在。
具有专业资质的冥想老师,结合国外权威冥想理论,为你量身打造简单易用的冥想课程。
实时监控多项练习数据,帮助你随时了解自己的练习情况,一键分享今天的练习成果。

课程简介
7天基础冥想——零基础冥想入门
8天禅修冥想——场景式冥想带你进入禅定状态
7天专注冥想——帮你提升聚焦和专注能力
21天进阶冥想——系统全面地认识冥想
7天舒眠冥想——获得深度放松的睡眠体验

平和心境——身心平衡下的彻底放松
身体扫描——重建我们与身体的连接
冥想纯音乐——引导你进入深度冥想状态



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Now正念冥想下载地址

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Now正念冥想安卓版

最新版本:3.4.0
APK大小:31.0MB

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更多评论Now正念冥想app评论

  • #52021年02月28日

    没几个免费的,都是需要会员的,算了吧

  • #42021年02月27日

    内关 平静 成长 喜悦

  • #32021年02月26日

    今天登陆账号,一直登录不上

  • #22021年02月26日

    无法登陆使用,请尽快解决

  • #12021年02月25日

    很棒!精微细致。

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